斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。立夏是农历二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始。《读书难》一诗中有“夏日炎炎正好眠”之语。网上有一幅对联，上联为“春困夏乏秋盹冬眠”，下联为“上顾下盼左思右想”，横批是“睡意正浓”。俗话说，春困夏乏。立夏了，党员干部千万别夏乏了哦。
人犯困就会影响日常工作和生活。夏季即将到来，面对炎炎夏日，党员干部千万别犯了无精打采“睡意正浓”的夏乏，莫让工作节奏工作状态和为民服务“打折扣”。
党员干部别夏乏要常补“信念之钙”。理想信念是一个人、一个民族、一个国家的精神支柱和精神动力。共产党人要想坚守自己的精神追求，最根本的就是坚定理想信念。理想信念是共产党人的政治灵魂，是人生的航标灯塔，是前进奋斗的不竭动力，是精神上的“钙”，是共产党人终生不渝、矢志不移的追求。坚定理想信念，坚守共产党人精神追求，是共产党人安身立命的根本；坚定理想信念关系人民的信仰、民族的希望、国家的力量；坚定理想信念关系中华民族伟大复兴的中国梦的实现；坚定理想信念才能不忘初心、继续前进；坚定理想信念才能坚守住共产党人的精神高地。“没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’。”要避免夏乏，就要常常补充“信念之钙”，打造共产党人的“钢筋铁骨”，坚守住共产党人的精神高地，勇做新时代的弄潮儿。
党员干部别夏乏要常喝“学习之水”。水对于维持体内平衡非常重要。它有运输营养成分、矿物盐和维生素，促进体内毒素的排泄等作用。要避免夏乏，就要合理饮水。“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”党员干部要避免“夏乏”，就要多喝“学习之水”，以学习不断为自己“加油充电”，面对困难和挑战，始终“状态满满”。早在延安时期，毛泽东同志就提出，“我们队伍里边有一种恐慌，不是经济恐慌，也不是政治恐慌，而是本领恐慌。” 当前，我们正身处一个知识爆炸的时代。根据知识折旧定律，一年不学习，一个人所拥有的全部知识就会折旧80%。面对新形势、新问题，不能始终是“老一套”，要有“新东西”。这就需要党员干部不断学习克服本领恐慌，以学习提升能力。“学而不已，阖棺而止”。学习不是一朝一夕的事情，因此要树立终身学习的理念，不能口渴了才挖井。常喝“学习之水”，炎炎夏日，党员干部岂会“乏”？
党员干部别夏乏要常吃“规矩之食”。避免夏乏，不仅喝水，还要吃一些特定的食物。如姜有解毒提神和消除疲倦的作用，橘子的酸味还能提神开胃，蘑菇经太阳照射后转化出的维生素D对增强抵抗力有帮助。多吃这些食物，对避免夏乏大有裨益。同样，党员干部要避免夏乏，仅仅靠“补钙”“喝水”是不够的，还需要以“规矩之食”进行“食疗”。无规矩不成方圆。讲规则、守规矩，一直是中华民族传统文化的重要内容之一。守规矩是一种责任和义务，是一种境界和修养，是党员干部立身处世的底线。只有恪守规矩，才能做到心有所畏——畏权畏纪畏法；只有恪守规矩，才能做到言有所戒——戒骄戒躁戒消极；只有恪守规矩，才能做到行有所止——止于权德纪法的临界点。常吃“规矩之食”，规矩面前一律平等，不越红线，做到心有所畏行有所止。如此，夏乏当远离矣。
立夏了，党员干部，别夏乏了哦。
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