年轻干部的“苦夏攻略”

　　立夏节气一过，炎暑日渐逼近，各大网站争相推出各类良方，从食疗、运动到药引，指导大家如何消暑养身。青年干部年轻气盛血气方刚，更需要一份独特的“苦夏攻略”，祛心火、健脾胃，让长夏不长、苦夏不苦。

　　“吃苦”以祛火。夏季烈日炙烤，火气旺盛，人们常吃苦瓜、喝苦丁茶以降火。青年干部要降夏日虚火，则需在踏实苦干中寻找良方。习近平总书记就曾勉励广大青年，“选择吃苦也就选择了收获”。年轻干部初出茅庐难免心高气盛，首先就要摆正位置端正态度，充分认识到自己视野狭窄、经验不足的缺点，视苦难为“磨炼”而非“磨难”，勇于选择吃苦，主动找苦吃，做到在艰难困苦的磨炼中长见识、增才干。如同先贤孟子所说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”梅花香自苦寒来，年轻干部只有把自己投入到一线的摔打、考验中，当几回“热锅上的蚂蚁”，受几回“摸爬滚打”，才能不断取得进步，为人生之路打下坚实的基础。

　　“善学”以健脾。夏季潮热袭人，胃口不佳，人们常需要健脾开胃、以保健康。青年干部要健脾开胃，不妨投入知识的海洋，在学习过程中见新知、明新理，以此调剂吸收的“胃口”，打造知识的“饕餮盛宴”。要善于结合自己学习的兴趣点，找到“开胃小菜”，是喜欢严肃的理论文章，还是生动的案例解说？是青睐传统的读书看报，还是便捷的电子阅读？是注重向书本学，还是习惯向身边人向实践学？都可以选择自己更喜欢的，更便于自己沉进去、学到位。也要多读、常读国学、马克思主义经典著作，如做“家常菜”般，常置枕边、案边，多学多悟，做到要用时信手拈来。更要学懂弄通习近平新时代中国特色社会主义思想相关论述，如同“硬菜”般，运用它的真理伟力指导奋斗实践。

　　“减压”以养心。传统认为夏在五脏之中与心相对应，夏季尤需养心。有的年轻干部初生牛犊不怕虎，常常有些心浮气躁，甚至一意孤行，不愿与人沟通，不妨在调养心神上下功夫，遇事慢一点、遇人柔一点，稳打稳扎做好事、踏踏实实做好人。有的年轻干部初来乍到，本领恐慌超出心理承受范围，对自己缺乏信心，不敢大胆干事创业，无法纾解工作压力；有的年轻干部执着于一时得失，未得提拔重用便悲观失望，甚至自暴自弃，都需要涵养一颗善于自我调适的强大心脏，消解不良情绪、涵养平和心态，做到不为名所累、不为利所缚、不为欲所惑，真正淡泊以明志，宁静以致远，提升自己的人生境界。