年轻干部要用好“苦”字“养生经”

　　中医认为，夏至时节，多吃“苦”是养生妙招。凡有苦味的蔬菜，大多具有清热功效，能起到解热祛暑、消除疲劳、预防疾病的作用。历练在基层的年轻干部，也需用好“苦”字“养生经”，在热火朝天的基层实践中经受淬炼、锻炼成长。

　　沉到基层，自讨苦吃。夏至前后，人们会自讨苦吃，经常吃些油麦菜、莴笋、芹菜、苦瓜等苦味菜，达到调和脾胃、清除疲劳、醒脑提神、预防中暑和胃肠道疾病的养生作用。基层历练，是年轻干部成长的奠基之功，好比人生成长的“夏至节气”，需要自找苦吃。习近平总书记勉励年轻干部：“都应该争先恐后到艰苦岗位、到基层去，要以此为荣。”年轻干部要快速成长，必须心甘情愿跳入基层实践“大熔炉”，经历艰难困苦的洗礼，才能炼就火眼金睛，炼就金刚身躯，炼就担大事、解难事、干成事的真本领。一心想着走走秀、镀镀金、跳踏板，是不会炼成真本事的，更不会有发展后劲儿的。

　　韧心斗苦，苦中作乐。夏至时节的苦味蔬菜，食用方式多样，既可增进食欲，还可祛病健身，是一种苦中作乐的养生体验。基层历练，年轻干部会遇到各种各样的“苦”：也许是工作环境条件的艰苦，也许是夙夜在公、忘我工作的辛苦，也许是承受捶打、磨练本领的痛苦，也许是工作中群众不理解的闷苦，也许是工作失误、沮丧低迷的愁苦……以坚韧之心吃各种各样的苦，方能修炼人生大境界。习总书记以“我将无我，不负人民”的伟大情怀为全党树立了亲民爱民的光辉典范，守岛英雄王继才32年如一日换来海防的安宁，“最美城乡社区工作者”王波24年坚守让百步亭社区荣获首届“中国人居环境范例奖”……唯有一番含苦的咀嚼，才能品出成功的快乐。

　　祛病强身，良药苦口。苦味蔬菜苦中带甘，略含清香，食之回味隽永。年轻干部知识面宽，思维灵活，精力充沛，有干劲、有闯劲，但又或多或少的存在短板和劣势。有的面对工作，缺少“家国情怀”，过分看重名与利；有的面对困难与挫折，自怨自艾，甚至自暴自弃；有的面对诱惑，耐不住寂寞，守不住清贫；有的面对群众，漠不关心、麻木不仁……俗话说，良药苦口利于病。拥有强健的人生体魄，需要在自己成长的“夏至节气”，寻得苦口良药，虚心接受组织的指导与帮助，听取他人的批评与建议，经受群众的监督与考评，好好治疗一下自己的虚热病症，清热祛火、醒脑提神、预防疾病，轻装前进。

　　玉汝于成，苦尽甘来。记得电影《苦菜花》中有句经典台词：“苦菜花根苦，可是开的花儿是香的。”年轻干部的成长，恰似苦菜花开，只有历经新时代成长之路上的“困苦”，才能让工作事业开出绚烂夺目的花朵，闻到沁人心脾的花香。新时代，赋予了广大年轻干部历练成长、施展才华的宽广舞台，年轻干部当谨记习总书记的嘱托：“干部成长无捷径可走，经风雨、见世面才能壮筋骨、长才干；干部要做起而行之的行动者、不做坐而论道的清谈客，当攻坚克难的奋斗者、不当怕见风雨的泥菩萨，在摸爬滚打中增长才干，在层层历练中积累经验。”唯此，年轻干部才能苦尽甘来，早担重任。