久坐族，是指那些需要经常坐着上班的一族，所表现的特点是一周至少坐五天，故被称为久坐族。随着信息化时代的高速发展，自动化办公的全面普及，我们干部面对屏幕的时间更多了，办公用电脑、联系用手机、开会用平板，久坐的问题越发突出，“坐得都发霉了”是部分干部工作状态真实的写照，单位同事经常调侃：“现在不带眼镜、不长肚子的都是少数，一体检，全是亚健康状态！久坐的危害十分大，世界卫生组织指出，预计到2020年，70％的疾病都将由坐得太久引起，久坐因此被列为十大致死、致病的杀手之一。常言道，读万卷书、行万里路。当前，全党正在开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，认真践行“守初心、担使命，找差距、抓落实”的总要求，不是坐着就能全面把握的，身为新时代的干部，更要少坐一点、多做一点，在“做”中提升能力、提高格局。
多做一点，是身体的呐喊。常言道，留得青山在、不怕没柴烧。我们惊叹诸葛亮的足智多谋、料事如神，更又悲叹于“出师未捷身先死、长使英雄泪满襟”的结局。再看今天，单位的“小鲜肉”已经不“鲜”，“老腊肉”的队伍更加充实，大腹便便、腰酸背痛、失眠乏力等身体问题似乎已经成了刻苦工作的代名词，随着工作时间的不断推移，小毛病终究会成为影响工作的大问题。毛泽东同志曾说：“身体是革命的本钱。”健康是最大的财富，拥有一个好的体魄、好的健康状态，是干好一切工作的本质前提。我们在拉高工作标杆、提升工作质量的同时，更要倾听身体反映，注重提升身体质量，合理利用好工作、生活之余，加强锻炼、按时休息、健康饮食，以更好的身心状态投入到各项工作中。
多做一点，是初心的呼唤。中央“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议强调，要把学习教育、调查研究、检视问题、整改落实贯穿全过程。开展好本次主题教育，干好脱贫攻坚、乡村振兴、污染防治、防范重大风险等一系列重点工作，不是“坐着”就能达到预期效果的，关键是要深入一线、深入群众、深入实践，在力戒形式主义、官僚主义的大背景下，若每天长时间坐在办公室，不出去接触群众、查摆问题、处理矛盾，那么工作就会脱离实际，甚至造成决策失误，使党的事业蒙受损失。习近平总书记指出，民心是最大的政治，人民是我们执政的最大底气。因此，我们干工作，必须突出真抓实干，在实干中提升谋划工作的质量、研究举措的质量、推进落实的质量，不断提升人民群众的获得感、幸福感、安全感。
多做一点，是激情的召唤。我们所从事的工作纷繁复杂的，若长时间坐在办公室，不下基层调研、不与群众交流、不接触新鲜事物，工作就会越干越枯燥、越干越觉得没意思，不断落后于形势和时代。我们所从事的工作也是丰富多彩的，与贫困户聊聊家常、欣赏沿途风景、品味农家饭菜以及解决群众问题的成就感，都是乐趣所在，而这些都不是在办公室坐着就能感受的。习近平总书记指出，人民是历史的创造者，是决定党和国家前途命运的根本力量。只要我们始终不忘初心、牢记使命，深怀为民情怀，把讲政治的要求落实到坚决贯彻中央决策部署的实际行动上、体现到实际效果上，就能够得到群众赞许、同事认可、领导肯定，对工作的热爱、对工作的执著就能调动起来，不断激发干事创业的源动力。
先锋文汇
赞