我们都喜欢以“苦”自居，“吐槽”成了日常最容易的发泄方式。虽然“吐槽”本身并无好坏，只是把自己感受到的“苦味”（也即负面情绪）传递给身边的人，满腹牢骚、怨天尤人，总会让身边的人跟着感慨、叹息，不仅拉低了别人的“平静指数”“奋斗指数”，也不利于自己重整旗鼓、扬帆起航。
“吐槽”领导，不如正视自己。
有的年轻干部总在抱怨领导不赏识，没有工作激情。殊不知，总是在满腹牢骚、迷茫困顿中原地打转，没有正视自己究竟如何改变现状，徒叹怀才不遇。其实，患得患失时，想想《论语》中讲的“不患不位，患所以立”，使自己更加清醒；自暴自弃时，想想李白的诗句“天生我材必有用”，使自己更加自信；不愿吃苦时，想想《菜根谭》中讲的“众人以顺境为乐，而君子乐自逆境中来”，让自己以苦为乐。同时，与其陷入“被人重用”有局限，不如“自己重用自己”，有着无限空间。只要坚持努力到无能为力，拼搏到感动自己，就能在逆境中变被动为主动，就会迎来人生的转折点，实现人生的华丽转身、精彩转型。
“吐槽”工作，不如慎始敬终。
有些干部，特别是年轻干部如果在工作中出现了失误，很容易出现“想太多”的情况，觉得犯了错误就会影响仕途，甚至“幻想”未来碌碌无为的一生，进而郁郁寡欢、一蹶不振。实际上，在错误中不断总结经验、吸取教训、慎始敬终，终能成就一番事业。年轻干部不妨做小事用“放大镜”，细节决定成败，看似小事的经常性工作也要写在纸上、贴在墙上、记在心里，形成规矩；遇杂事像“计算机”，即使面对的工作千头万绪，任务琐碎复杂也要做到有条不紊，分清主次，各个击破；碰急事做“稳压器”，面对意外和突发情况，要沉着冷静，遇事不胆怯不退缩，进而在实践中增长知识、增长才干。
“吐槽”委屈，不如放平心态。
习近平这样勉励广大青年：“青年在成长和奋斗中，会收获成功和喜悦，也会面临困难和压力。要正确对待一时的成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，使顺境逆境都成为人生的财富而不是人生的包袱。”这段发自肺腑的话源于理解，更源自生活。作家路遥也说：“人生的道路没有一帆风顺的，它岔道横生，充斥着许多的困难和挫折，人生犹如宽阔的海面，它时而平静，时而波涛汹涌，有平静也有曲折，艰难困苦与欢声笑语并存着。”因此，年轻干部在挫折面前必须要有“千磨万击还坚劲”的毅力，不断加强自身学习，提高自身素质，敢于直面困境，在实践中锻炼“脚劲”，从而能不断翻越障碍，走得更远。
真正的强者，既能从成功中走出来，又能在失败中站起来，做到“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”在细水长流中，不断突破藩篱、迎难而上，实现人生理想。
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