党员干部的夏日“消暑食谱”

　　小暑至，入三伏，地煮天蒸，连风都带着热浪。天气闷热，人就容易心浮气躁、草率行事，这时，党员干部就需要一份清凉又消暑、养生又美味的“消暑食谱”，祛除疲倦、提振精神、鼓足干劲，不畏酷暑，砥砺前行。

　　炒一盘清炒苦瓜，忆苦思甜，志坚行远。《本草纲目》中记载苦瓜能“除烦热，解劳乏，消心明目”，是解暑好菜。苦瓜初尝味苦，细细品之，又有些许回甜。回顾过去的98年，党和人民心连心、手牵手、抛头颅、洒热血，从站起来到富起来再到强起来，这是一部苦难史，也是一部斗争史。无论走得多远，都不能忘记来时的路，也不能忘记为什么出发。党员干部要常思历史、常温过去，结合当前开展的“不忘初心、牢记使命”主题教育，补足精神之钙，坚定理想信念，在为民服务中实现人民对美好生活的向往，为共产主义事业艰苦奋斗。

　　榨一杯冰镇西瓜汁，提神醒脑，担当作为。“暑气”正盛，畅饮一杯冰镇西瓜汁，方能迅速脱离“夏日炎炎正好眠”的状态，回满“战斗值”，重燃干事的热情。作为党的事业的“先锋队”，党员干部肩上担着时代和人民赋予的光荣使命，要时刻保持永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态，敢为人先涉险滩、先行先试闯难关，为实现中华民族伟大复兴的中国梦砥砺奋进。要克服畏难情绪，以学习为手段，锤炼干事本领，发扬“钉钉子”精神，俯下身子抓落实，撸起袖子加油干，跑出为人民服务的“加速度”。

　　拌一碟凉拌洋葱，排汗祛湿，清爽廉洁。空调房里湿气重，待久了极易导致“免疫力”下降，各种“病毒”“细菌”趁虚而入。这时，就需要拌上一碟凉拌洋葱，既可以解毒杀虫、又可以排汗祛湿，提升抵抗力。习总书记指出：“一个人能否廉洁自律，最大的诱惑是自己，最难战胜的敌人也是自己”。党员干部要勇于自我革命，抛去名利、扯下面子，自觉主动掸去思想上政治上行动上的“灰尘”，永葆共产党人的政治本色，在任何时候都要稳得住心神、管得住行为、守得住清白，真正做到“不为名利失心、不为权欲熏心”。