冬至又称“冬节”“贺冬”，是我国二十四节气之一；这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，北半球得到的阳光最少，故有“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰‘冬至’”之说。
“冬至补一补，来年打老虎。”冬至是进补的大好时机，科学的进补有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。作为党员干部，更应该好好补一补，充分补足能量、蕴藏能量，在干事创业中有效释放能量、用活能量。
补足“勤俭节约”的养分，释放“艰苦奋斗”的能量。艰苦奋斗是我们党的优良传统和作风，是共产党员应有的政治本色和高贵品质。进入新时代，经济社会高速发展，人民生活水平普遍提高，部分人认为艰苦奋斗只适合于过去生产力落后的革命年代，如果现在还提那是跟不上时代步伐的落伍思想，不可能现在也去吃草根、吃树皮。其实，这是一种认知不深的片面的错误观点，没有真正的理解和认知艰苦奋斗的科学内涵。党员干部必须要补好“勤俭节约”的养分，把艰苦奋斗当作一种生活准则、一种精神状态，与时俱进的运用之、阐释之，越是处于安逸的生活环境，越要忆苦思甜、艰苦奋斗，这样才能居安思危、未雨绸缪、防患未然；要拒绝享乐主义、奢靡之风，谨记“生于忧患、死于安乐”的古训，习惯于吃苦耐劳、粗茶淡饭、朴实无华，用行动阐释“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰”的真正含义。
补足“敢为人先”的养分，释放“追求卓越”的能量。追求卓越是每名党员干部应有的品质追求，它是精益求精的工匠精神和绣花精神的体现。现实生活中，有些人渐渐缺失了追求卓越的品质，他们害怕改革、害怕创新，满足于现状、满足于守摊，工作只求在中间、不求走前列，生怕被树为标杆、被树为典型，追求悠哉乐哉的工作模式。这是“慵懒散漫浮”的表现。党员干部要补足“敢为人先”的养分，敢于创先争优、带头示范，敢于“摸着石头过河”，走别人没走过的路，在自己的“一亩三分地”上作出名堂、创出天地；要丢弃不敢为、不想为的不作为思想，树立“有为才有位、有位更有为”的意识，积极进取，主动探索，把“创新就是原动力”贯穿于工作始终，追求“细致、精致、极致”的工匠精神和绣花精神，琢磨精品、打造品牌，在平凡的工作中创造不平凡的辉煌业绩。
补足“戒骄戒躁”的养分，释放“谦虚谨慎”的能量。谦虚谨慎是共产党人的优良传统。“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，谦虚是最好的收缩剂，它能让人随时认清自己，让人头脑清醒；骄傲是最好的腐蚀剂，它能让人产生幻觉，让人自我膨胀。有些人存在“小成而优”的思想，稍微有点成绩就目中无人、自以为是，把“老子天下第一”演绎得淋漓尽致，以自我为中心，以自我的意志为转移；而有些人创恰恰相反，总认为自己事事不如人，缺泛自信心，没有进取心，破坛子破摔。党员干部要补足“戒骄戒躁”的养分，不妄自菲薄，也不唯我独尊，保持良好的心态，积极修正好自己，主动提升好能力，做到态度端正、能力出众；要培养“空瓶”意识和“海绵”精神，随时随地取水、随时随地吸水，积极补充养分，充分涵养能量。
补足“鱼水情深”的养分，释放“为民情怀”的能量。共产党人的宗旨是全心全意为人民服务。“水能载舟，亦能覆舟”，人民是历史的创造者，是历史的主人，人民更是国家的主体，没有人民就无所谓国家。部分人没有“人民历史观”意识，缺泛为民情怀，依然存在“门难进、脸难看、事难办”的现象，依然存在“权为自己用、情为自己系、利为自己谋”的行为。党员干部要主动补足“鱼水情深”的养分，深刻认识党与群众的血肉联系，积极践行“从群众中来，到群众中去”的群众观，主动深入基层一线、深入脱贫前沿，了解实际问题，解决实际困难；主动深入群众家中，与群众拉家常、摆龙门阵，问生产、问发展、问民生，让党和国家的惠民利民政策飞入寻常百姓家，在广大农村生根发芽、开花结果，让人民群众共享发展的红利和成果。
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