“立春”时节如何避免“倒春寒”

四川省宜宾市翠屏区菜坝镇人民政府陈瑜

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　　“东风带雨逐西风，大地阳和暖气生。万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕。”立春是农历二十四节气中的第一个节气，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。春天意味着生长，意味着收获，意味着希望，春风吹来，花又生。立春之后的这段时间里常常会冷暖不定，要警惕“倒春寒”的侵袭，既要注重杀菌，又要注重保暖，保持身心愉悦，力戒暴躁。

　　“立春”来临，党员干部又要如何在精神层面，警惕“倒春寒”呢？新的开始，新的起点，党员干部应该坚持用更高标准来要求自己，加强自身思想理论建设、作风建设，严守党纪党规。党组织必须加强党员的教育管理工作，激发组织活力，打造一支政治理论丰富、站位稳、素质高、纪律严明的党员队伍。

　　食“味冲”，杀菌防病，预防感染。中医认为洋葱、姜、蒜、芹菜等味道较为“冲”的食物，既可疏风散寒，又能杀菌防病，食用辛甘发散之品，有利于春季补气。党员干部在思想理论学习过程中，要勤学善思，要有深入探讨的求知欲，将思想理论用于实践活动中指导工作，引导党员干部将自己的工作融入到思想活动中，在实践中强化责任担当，提高自身本领，听党指挥，积极稳妥的推进本职工作的开展。平时多点“辛辣”味，才能确保在大是大非面前能够守住自身底线，避免“感染”。

　　饮“花茶”，驱散寒气，避免干燥。立春后天气依然干燥，喝花茶可以帮助驱散冬日里在人体内的聚积的寒气和邪气。根据花、草相应的性、味、功效，结合自身所需疗效，便能在立春时节，调解自身体质，补充所需。强化学习“吸收”的方式方法，创新教学方式，调动思想学习积极性。坚定党员干部的思想理念和政治站位，在思想教育上狠下功夫，深入贯彻学习习近平新时代中国特色社会主义思想是全党的重大任务，要以此为核心，根据自身所需，创新教学方式方法，学习成果才够“甘”，将集中脱产培训与日常教学相结合，做到思想理念入脑入心。调动党员自学的自觉性和参与培训的积极性，形成长效机制，保持学习效果。

　　强“锻炼”，强身健体，提高免疫。食补或者饮补都是后期的疗效，真正要做到在立春时节避免“倒春寒”侵袭，就需要提高自身免疫力，避免寒气入侵。因此，强化自身“锻炼”，从源头上强身健体，保证身体健康。党员干部要强化实践担当提本领。严守党纪党规，坚持合格党员高标准。坚持党要管党，党员干部要自觉遵守党的纪律和规矩，强化自身作风建设和能力建设，不忘初心，坚持党的领导，牢记为人民谋利益的使命担当，强化党组织的监督管理，严守底线，不越红线，起到警醒作用，避免受外界一切不好因素的影响。

　　“立春”时节，提高党员干部思想理论学习，夯实理论根基，提升党性修养，确保精神上的“舒畅”。强化实践引导，积极将理论运用于实践，指导实践，提高政治实践能力，确保身体上的“强健”。积极引导党员知法、学法、守法、用法，形成优良工作作风，用扎实的理论基地和过硬的业务能力为支撑，践行群众路线，在立春时节，依然精神饱满，一路向前。

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发布人：小鱼鱼儿游 发布时间：2020-2-4 09:43 赞0 收藏 阅读人次：2560

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