面对疫情请您戴好“心理口罩”

吉林省伊通满族自治县委组织部林奥

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　　在一场来势汹汹的新冠肺炎疫情侵袭下，容易让人产生焦虑和紧张。可以说，疫情不仅对人们群众生命安全和经济社会发展造成重大影响，也对人民群众的心理产生了巨大的影响。习近平总书记强调：“要加强心理干预和疏导、有针对性做好人文关怀。”深入贯彻落实党中央关于科学防疫要求，高度重视疫情对广大群众的心理影响，引导群众在做好戴口罩、勤洗手、少出门等身体防护措施的基础上，也要戴上“心理口罩”，正确处理焦虑情绪，坚定信心。

　　强化心理干预，坚定人民群众信心。心理干预和心理疏导，对于坚定人民群众信心、打赢疫情防控阻击战至关重要，也尤为迫切。疫情发生以来，全国各地不忘初心、勇挑重担，在全面做好疫情联防联控等工作的基础上，重视心理危机干预，通过科通涉嫌、创设心理辅导微博微信等方式，努力为公众提供科学、规范、有序的心理疏导与干预服务。人民群众要戴好“心理口罩”，相信曾经在特大洪水、非典疫情、汶川地震、冰雪灾害中凤凰涅槃、浴火重生的中华民族定能战“疫”胜利、万物复苏，坚信在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，在全国上下众志成城、奋勇拼搏下，一定能打好打赢这场疫情防控阻击战。

　　加强正面引导，传播正向权威舆论。舆论环境对于人民群众心理有强大的引导和暗示作用。疫情防控时期，多种声音相互交织，很容易造成是非真假难辨、谣言恐慌四起的尴尬局面，进而导致心理压力大，产生一系列心理亚健康状态。只有加强正面舆论引导，营造良好的社会氛围，才能让群众戴好“心理口罩”，消除社会恐慌。各级党委政府科学、正面、合理、进步的舆论占据社会主流，充分报道宣传各地各条战线防疫防控好的经验做法，讲好感人故事，画好战“疫”图景，展现中国人民疫情面前齐心协力、同舟共济的精神风貌，凝聚众志成城抗击疫情的强大力量。同时，要引导大家戴好“心理口罩”，让不造谣、不信谣、不传谣成为一种思想自觉，让谣言止于智者、内心充满战“疫”正能量成为一种行动自觉。

　　培养乐观心态，调试个人积极情绪。好的心态是治愈疫情顽疾的关键，亦是疫情防控的一剂良药。在疫情防控工作中，唯有把紧急心理危机敢于和心里疏导工作做细做实，才能真正引导人们消除心理恐慌，做好心理防疫。广大群众要自觉戴好“心理口罩”，依托拨打疫情心理援助热线等方式，积极调解自我情绪，既认识对于疫情“未知”和“不确定性”产生担忧情绪的正常性，也要在危机中调整好自己心态，时刻保持平和的心态、充足的睡眠和规律的做细。只要继续相信组织、相信科学，乐观应对、主动作为，就一定能用愉快、放松、阳光的心态筑牢抗“疫”的心理长城，驱散雾霾迎接战“疫”胜利的曙光。

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发布人：林淼淼 发布时间：2020-2-17 11:21 赞1 收藏 阅读人次：3937

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