从晨练中悟青年干部成长之道

山东省莱州市教育和体育局贾绪康

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　　5月11日是世界防治肥胖日。清晨5:00，我照例起床晨练，呼吸着清晨独有的新鲜空气，听着天空中鸟儿清脆的歌声，我尽情地舒展身体，十分惬意。生命在于运动，运动可以减肥，而我一直在坚持晨练，不知不觉联想到青年干部的成长之道，竟然有几分相似之处。

　　要养成提前的好习惯，打好基础，狠抓落实。一年之计在于春，一天之计在于晨。早上，经过一晚上的休整，人的各项机能又恢复到了最好的状态。打开一天的最好方式莫过于晨练，可以散步，可以慢跑，也可以健身，通过晨练，全身的每一个细胞都活跃起来了，为一天的工作和生活打下坚实基础。青年干部也要养成凡事提前的习惯，提前谋划，提前对接，提前推进，这样可以有充足的时间去完成任务、解决问题，同时还可以有充分的时间去总结、去提高。假如凡事靠领导布置、靠上级督促，自己往往陷入被动，工作经常拖延耽误，久而久之形成了“推一推、动一动”甚至“不推不动”的习惯，那是非常可怕的，意味着青年干部的成长前景已经基本了无希望了。无论何时何地，青年干部要在心中刻下一个“早”字，自我警醒，自我提升，最终形成好习惯，收获好成效。

　　要培养坚持的行动力，坚持不懈，持之以恒。行百里者半九十。现实生活中，我们经常可以听到：“从明天起，我要开始锻炼身体”“从明天起，我要开始学习英语”……甚至发朋友圈打卡，请亲朋好友监督，刚开始还能坚持几天，再到后来就没有消息了。从刚开始的信誓旦旦，到最后的了无音讯，中间最欠缺的就是两个字：坚持。冰冻三尺非一日之寒，纵观那些健身达人，没有一个是三天打鱼两天晒网的，都是拥有高度的自律，严格要求自己，按照既定目标，一点一滴坚持，最终，练就众人羡慕的好身体、好身材。青年干部学历高、领悟力强，接受新鲜事物快，但也存在心浮气躁、眼高手低的缺点，要为自己的成长建立一份档案，理清自己的年度目标、季度目标、月度目标，甚至是每一天的目标，坚持“今日事，今日毕”，和自己来一场成长竞赛，当我们以蚂蚁啃骨的韧劲实现目标时，一定会感谢那个坚持奋斗的自己。《士兵突击》中有句台词：不抛弃、不放弃。这短短六个字被很多人视为座右铭，青年干部要自觉锤炼坚持的行动力，在坚持和实干中成就自我。

　　要保持持久的危机感，自我加压，奋进赶超。人无压力轻飘飘。每天早上晨练，我看到最多的就是大爷大妈，他们有的打太极拳、练太极剑，有的打羽毛球，有的唱京剧，有的遛狗，欢声笑语，热闹非凡。尤其是看到年近七旬的大妈，在一米多的横杠上压腿时，我更是钦佩不已、自愧不如。就像广告词里说的：“二十岁的人，七十岁的心脏；七十岁的人，二十岁的心脏”，这就是差距。老年人况且如此，何况是年轻人呢？知耻而后勇，青年干部要时刻保持一份谦卑心，虚心向单位的前辈请教，从他们身上学习工作本领，掌握工作方法，可以取得事半功倍的效果。要时刻保持一份学习心，与时俱进、常学常新，不断用新知识、新理论、新成果武装头脑、指导实践、推动工作。要保持一份空杯心，忘却曾经取得的成绩，把自己放在新的起点，经常反思自身的不足，不断改善提升自己。

　　晨练，可以强身健体。凡事提前、持之以恒、自我加压，更可以收获更好的自己。