近日，共产党员网先锋文汇作者之间，理论学习上正呈你追我赶、千帆竞发之势。各位老师交流心得、点出问题，奇思妙想、异彩纷呈，展现出“你方唱罢我登台”的喜人景象。我在想，如果把理论学习融入生活，成为一日三餐般终生不弃的需要和习惯，那该是怎样的“吃”法呢？这样一想，至少有“三多三少”可以期待。
多吃主食，少吃零食。很多人有个感受，以前吃米饭长大的孩子很健康，反而是那些不怎么吃饭，经常吃零食吃所谓补品的小孩身体不好。所以，有学者认为，主食才是防治疾病的最好药方。同样的，“党政军民学、东西南北中”，党的领导实现，须臾离不开科学理论的指导，就不能指望那些“碎片化”的信息、娱乐性消息来武装我们的头脑。我们的理论学习要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为主线，辅以马克思主义基本理论和“四史”等知识的学习。这些“主食”好比我们身体最需要的大米、小米、红薯、玉米等，一定要吃饱吃好，要用好共产党员网、学习强国等学习平台，不断加强新思想、新理论、新知识的学思践悟。这样，我们干事创业才更有力量，我们才能在新思想的润泽下更加茁壮、健康地成长。
多细嚼慢咽，少狼吞虎咽。随着科普工作的推进，现代人逐渐对细嚼慢咽的好处有了一定的认识，据有关学者总结，细嚼慢咽至少有保护肠胃、有益口腔、有助吸收、防病防癌、健脑、减肥等六大功效。相应的，狼吞虎咽、囫囵吞枣式的吃法百害而无一利，需要尽量减少。由此及彼，我们在推进新思想、“四史”等日常学习中，也要切记不可急功近利、暴饮暴食，不要总想着“一口吃成个胖子”，要学会细嚼慢咽，使得身体分泌消化酶的速度跟得上食物的供应，做到充分吸收、有效吸收，一日有一日之得、一年有一年之跃，在循序渐进的累积中实现身强体健，在学习中不断增强“四个意识”，坚定“四个自信”，化新思想为指导实践的指路明灯，成为推动我们事业发展的最强大武器。
多科学营养，少虚胖臃肿。保持身体的健康，就要根据身体的现状予以科学饮食，不然“胡吃海喝”、乱吃一通，虽然看起来也能吃得“一身膘”，但这种极速增肥容易消化不良，埋下健康隐患，因为虚胖臃肿绝不是健康更不是健壮。开展理论学习，要根据个人的情况，制定相应的学习计划，如果在马克思主义基本理论上不够扎实，就要有意识弥补不足，在学习上进行科学合理规划；如果对于“四史”了解不成体系，就要列出书单，制定计划，一本本静下心读起来；“志之所趋，无远勿届；穷山距海，不能限也”，只要我们有决心有信心有行动，辅以科学的规划和正确的方法，长期坚持、久久为功，就一定可以收获健康而不虚胖、敏捷而不臃肿的身体。
“人才自古要养成，放使干霄战风雨。”固然，依靠科学饮食、合理搭配，我们可以给身体提供较为充足的营养储备，但“温室里种不出参天大树”，要想身强力壮、练出“宽肩膀”“铁脊梁”，就得扛得起使命和责任，就要在栉风沐雨的实践中主动经受锻炼，在脱贫攻坚、疫情防控、防汛救灾等急难险重任务面前勇冲锋、敢争先，在实践中不断深化理论认识，提高运用理论能力。唯有理论和实践二者相向而行、融会贯通，才能在“吃”得好、干得好中更好承担起时代赋予我们的使命，做出不负韶华、不负人民的非凡业绩。
先锋文汇
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