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共产党员网 先锋文汇随笔漫谈

立冬养生秘籍请查收

西藏自治区山南市乃东区结巴乡人民政府 王爽

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  落叶纷飞,草木渐枯。不知不觉中,一年的时光已接近尾声,立冬至,秋已尽,冬天迈着缓缓的步伐,悄悄登场,万物皆开始聚藏力量,以御冬日寒冷。立冬补冬,党员干部,也当顺应自然之规,寻求养生之道,静心、反思、进补,养精蓄锐,待来年“春暖花开”。

  立冬宜凝气静心,戒骄戒躁,求真务实。立冬至,万物收藏,规避寒冷。防寒的同时,清除身体的“火气”也至关重要。降火气,就要静心,就要对心灵进行恰逢其时的休整。党员干部的静心,要静心做人,不以物喜、不以己悲,顺境时不骄傲,逆境时不急躁,疲劳困倦时不懈怠,以淡泊宁静之心看待得失名利。要静心做事,始终保持内心的纯洁,清正廉洁、清白做事,恪尽职守、勤勉尽责,踏踏实实做好该做之事,尽心尽力做好为民之事,在静心中求真务实、立德修身。要静心致学,“静而后能安”,静下心来,才能聚精会神,心无旁骛,才能增强本领、积淀涵养、升华精神,为自身成长筑牢坚实根基。

  立冬宜总结反思,自知自省,砥砺前行。进入立冬节气,秋天结束,冬天开始,一年的时光就要接近尾声了。秋后的冬季,通常,就意味着归宿,意味着总结,意味着反思。回望一年的时光,有得有失,有起有落。党员干部,借着冬季的静谧,来一场自知自省之旅吧。自知自省,首先要从自省中自知,明了自身的不足与缺憾。在自我反省中找到自身的短处和不足,做到“日省其身,有则改之,无则加勉”。自省自知,还要从自知中提升,明了自身的长处和优点,因势利导、扬长补短,不断提升自我,完善自我,实现自我突破、自我超越、自我升华。

  立冬宜适当进补,固本强根,永葆初心。立冬,万物敛藏,迎来了一年四季中保养、积蓄的最佳时机。俗话说,立冬会进补,来年能打虎。中国自古便有“立冬补冬”的风俗,然而进补也不能盲目,当以养生为本。身为党员干部,也要趁着立冬时节,得宜进补。要为思想补“钙”,坚定理想信念,以学习新思想、新理论为途径,学而知、学而信、学而行。要为能力增“肌”,锤炼过硬本领,认真贯彻落实习近平总书记讲话精神,增强“八项本领”,提高“七种能力”,以过硬本领展现新作为,彰显新担当。要为作风“壮骨”,砥砺严实作风,加强党性锻炼、从严遵规守纪、提升道德修养,坚定对党的忠诚之心、对人民的服务之心、对事业的进取之心,永葆共产党员的政治本色。

  “北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬。”立冬是冬天的开始,也是希望的孕育。党员干部,当谨记养生指南,在立冬时节静心、反思、进补,为来年的“万物复苏”聚藏力量。

发布人: 发布时间:2020-11-9 15:50 收藏 阅读人次:4051

初审:杨南方 编辑:水见文 责编:礼嘉 回复