饮三盏药茶御春寒春乏

山东省乳山市第二中学李振华

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　　俗话说：“春季孩儿脸，一日变三变。”春季气温时常冷暖不均，昼夜温差较大，正是“乍暖还寒时候，最难将息”。人体阳气上升，如遇春寒，容易引发感冒咳嗽。我们年轻人往往不注意春季养生，一遇春困难解，就会影响工作热情和效果。日常茶疗不可忽视，请尝试放下手中的饮料，同饮“菊花茶”“普洱茶”“枸杞茶”这三杯养生春茶，让青春朝气在茶香氤氲中勃勃生发。

　　“初火新烟煮菊茶”，请饮一杯菊花茶，清肝明目，降躁通达。春季阳气上升，五脏之间容易肝火旺盛。肝主目，在脏腑五行中属木性，喜调达而恶抑郁，因此春季养生宜多饮菊花茶，有助于降解烦躁、清火明目。“满抱春风皆和气”，在日常工作中，用平和通达的方式处理问题往往会收到事半功倍的效果。作为一名“95后”，我深知自身就存在着急躁易怒的缺点。古语戒曰“人太急则无智”，年轻干部既要具备高度的为民服务热情，更要具备充分的解决问题智慧。“处事最当熟思缓处。熟思则得其情，缓处则得其当。”我们要虚心听取党员前辈和人民群众的宝贵意见，及时改正自身缺点，修正工作方法，缓急有度，言行有节，在实现第二个百年奋斗目标的赶考路上做一名合格的“勤务员”。

　　“一杯清洌助推敲”，请饮一杯普洱茶，暖胃降脂，生津止渴。春分过后气温虽然上升明显，但春寒依然料峭。脾属土，达于肌肉四肢。饮绿茶易引发脾胃虚寒、中气不足，加之天干物燥，周身气血不畅，往往影响头脑运行。普洱茶属于发酵型红茶，宜于春季养生，有助于活血生津、健脾提神。《诫子书》有言：“淫慢则不能励精，险躁则不能治性。”面对每一天繁忙的工作，初涉岗位的我们或许会怕苦怕累、心生懈怠，从而渐渐放慢了上进的脚步，久而久之就成了“落脚生”“佛系青年”。习近平总书记寄语我们，只有奋斗的人生才称得上幸福的人生。“少年负壮气，奋烈自有时。”年轻干部是最富有活力的群体，我们要坚定理想信念，时刻保持清醒的头脑，努力将个人理想融入党和国家的事业，击楫扬帆，踔厉奋发。

　　“外泽中干非尔俦”，请饮一杯枸杞茶，强肾健体，滋补养颜。春季多风，寒湿无定，人体此时容易积水，代谢迟缓，要促进阳气上升，离不开肾脏的升华作用。枸杞是一味滋补性中药材，春季饮枸杞茶有助于提高身体免疫力，调节阴阳平衡，从而活跃精神，提升体能。《论语》有言：“君子不器。”这就告诉我们，“君子”的作用不能仅仅局限于一方面，界定优秀青年的标准古今皆然。当前，我国正处在高质量发展阶段，为满足人民日益增长的美好生活需要，时代向我们发出了新的召唤。我们正处在学习本领的大好年华，有充分的储备才有成事的底气。“玉不琢，不成器。“年轻干部要勇于接受新事物，着力打破“本领荒”，用“绣花功夫”做好每一项工作，不负习近平总书记的嘱托，以昂扬的精神面貌共同迎接党的二十大胜利召开。

发布人：12371网友eiuag4 发布时间：2022-3-29 14:31 赞1 收藏 阅读人次：4577

初审：吴晓编辑：亦风责编：李一画我要留言

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