三夏炎炎，暑气蒸腾。一年中最热的时节即将来临，正是需要以适宜的茶饮一解“夏乏”。在博大精深的中华饮食文化中，苦瓜汁、大麦茶、绿豆汤三种天然饮品，因采制简易、功效良多，自古广为民间喜爱。当下青年人大多喜欢咖啡、奶茶等西式饮品，请尝试品此“仲夏三饮”，用食疗法为“最热情”的心祛烦降燥，让最“清澈的爱”汇聚成奋进新征程的磅礴力量。
请饮一杯“苦瓜汁”，为“热情”指明“方向”。“苦夏食苦夏不苦”，苦瓜有健脾开胃、益气解乏之效，榨取而得的苦瓜汁微苦中更具清润，饮之可以一扫夏日困乏。正所谓“吃得苦中苦，方为人上人”，“吃苦”不是“苦差事”，而是青年干部成长的“必修课”“常修课”。从迈出大学校门到踏入工作岗位不仅是身份的转换，也是心态的转换。青年干部要从“接受者”变成“创造者”，就必须让“书卷气”与“泥土气”相融，要能吃得真苦，甘于沾泥带露，方能够获得真知，成长为人民满意的“勤务员”。“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。”青年干部不仅要“能吃苦”，更要“找苦吃”，做扎根基层“大田”的“麦苗”，在“风雨”中定住心，方能收获沉甸甸的麦穗。
请饮一杯“大麦茶”，为“热情”增添“本领”。《本草纲目》记载，大麦味甘性平，有平胃止渴、消渴除热等功效。大麦茶需要用小火炒制，在不停翻炒中直至表面微微焦黄，泡水饮之，醇香沁脾、回味绵长。青年干部的成长一如大麦茶的制作，必须反复磨练，才会有所质变、有所收获。“刀在石上磨，人在事上练。”青年干部正是处于拔节孕穗期的群体，不要“畏难”“畏事”，而要勇于回答“我要学”“我能行”，从而积累必要经验。只有耐住心性、付出行动，才能够在反复“摔打”中掌握做事的火候、把握成事的关键。遇到工作中的“绊脚石”“硬骨头”，要凝神静气、戒骄戒躁，既要勇于斗争又要讲求方法，在攻坚克难中增长实干本领，一步一个脚印、稳扎稳打地做出成绩。
请饮一杯“绿豆汤”，为“热情”补充“能量”。在高温环境下，人体出汗量增多，容易流失掉大量的矿物质和维生素，从而导致内环境紊乱，而绿豆富含无机盐和维生素，饮绿豆汤可及时补充失去的营养物质，恢复旺盛的精力。青年干部往往最富于进取心，也容易出现“三分钟热血”的问题。工作是毕生的事业，不能一蹴而就，需要久久为功，不能一味“踩油门”，而要及时到知识的“加油站”补充燃料。青年干部要用好“案头书”“工具书”，补足“精神钙”“有机肥”，以“不知足”的精神格物致知、学以致用；以“不断电”的状态能干巧干、锐意进取，善于运用新思维新方法，立足时代前沿，配强干事“新引擎”，提振前行“配速表”，意气风发地在青春赛道上跑出青年“加速度”。
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