@党员干部请收下这份“解压宝典”

四川省成都市青白江区委组织部方鸿涛

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　　最近网上流行一个段子：“周杰伦为什么要写一首歌叫《一路向北》呢？”“因为，我太南（难）了。”调侃“我太难了”，成为了大家的一种解压方式。说起解压，很多人离不开微信，在这个工具中，大家通过“换头像、删朋友圈、撤回消息”等不同方式宣泄着自己的情绪。党员干部责任大、任务重，压力同样也会很大，但笔者认为，党员干部的解压应采取更加“硬核”的方式。

　　“换头像”不如“树形象”。“压力大、心情不好的时候就想换头像”，这是大家常常挂在嘴边的话。对于党员干部而言“换头像”仅仅是表面功夫，更重要的是“树形象”。党员干部的形象连着作风，反映党风，引领政风。良好的形象有利于拉近与群众的距离，赢得群众的信任，有利于凝聚干事创业的力量，化解工作中的艰难险阻，从而达到“减压”的效果。因此，广大党员干部要牢固树立在群众中的良好形象，切实校准思想之“标”、调整行为之“舵”、绷紧作风之“舷”，立好“全心全意为人民服务”的出发点，避免形式主义和官僚主义作风，改进做群众工作的方式方法，走好“依靠群众，从群众中来，到群众中去”的路线，用心去察民情、汇民意、解民忧、助民富。

　　“删朋友圈”不如“减工作形”。有些人压力大的时候喜欢在“朋友圈”发一些负面动态，事后又会后悔，将其删掉。其实，很多时候的压力、负担，都来自工作中的形式主义。党员干部减压不妨把“删朋友圈”变成“减工作形”，把工作中的形式主义彻底清除。要聚焦工作中的“痛点”和“累点”，对形式主义“动真格”，从减压、减负的角度出发，对指导、考核和检查等工作的形式、频率等进行改革，改变从表格到表格，从会议到会议，从文件到文件的工作方式，将党员干部彻底从形式主义中解放出来，让他们真正到田间地头去，到项目工地去，到老百姓家里去，真正做到听到实话、察到实情、获得真知、收到实效，真正做到解民忧、帮民困、惠民生。

　　“撤回消息”不如“撤掉心事”。微信撤回消息里，隐藏着大家想宣泄时的犹豫，但最终又决定将压力埋藏心底，默默承受。真正实现减压的目的，就不能把心事埋于心底。党员干部常常把群众的事放在心上，时时刻刻都感到压力倍增，其实只要踏踏实实把这份“心事”落实好，彻底解决好，压力自然就会消失。“道虽通不行不至，事虽小不为不成”。党员干部要常常告诫自己，群众的事就是自己的“心事”，群众的事千万万万，但是不能嫌多，群众的事很琐碎，但不能嫌小，要把这些事挂在心上，做在行上，在化解一件一件“心事”中，彰显自己的初心与使命，减轻自己的压力与负担。

发布人：方鸿涛 发布时间：2020-1-14 11:50 赞2 收藏 阅读人次：3027

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