时下流行的“内卷”，意指相互内卷，相互消耗，“内卷”与“内耗”词义相近，任何无实质意义的内部消耗，皆可称为“内卷”。就像一棵成熟了的卷心菜，始终在原地卷着，既不会再长高了，也不会再变大了。
年轻干部干工作也常陷入“内卷化”忙碌中。整日忙忙碌碌，像个陀螺一样日夜转个不停，“5+2”“白＋黑”成为常态，年终盘点却两手空空、乏善可陈。周恩来同志将那些从早到晚忙忙碌碌，一年到头辛辛苦苦，然而情况不清楚、工作无计划、方向不明确的干部，称为“无头脑的、迷失方向的、事务主义的官僚主义”。陷入“内卷”式忙碌，究其原因，是陷入了事务主义的怪圈，安于现状，疏于学习，不思进取。年轻干部干事创业要坚决避免“内卷化”忙碌，做到忙所当忙、忙有所值、忙有所获。
远离“舒适区”，保持奋斗心。正所谓，远飞者当换其新羽，善筑者先清其旧基。成功的路途最怕“热一阵、冷一阵”。偶尔的歇歇脚、稳一稳便可能会被超越、被淘汰。年轻干部需要历练更要成长，要用目标牵引行动，逼着自己去突破，用沉淀去换成长。要靠着一件一件事情做、一步一个脚印前行、一点一滴修为积累。只有凭着“水滴石穿，铁杵成针”的恒心，“驽马十驾，功在不舍”的坚持，以“敢于翻篇归零再出发”的勇气，始终坚守在“舒适区”外不懈奋斗，持之以恒地累积成长成才的尺寸之功，才能始终紧跟时代的步伐，时刻保持斗争的能力。
做好“加减法”，常怀为民心。能扛重任、勇于担当是共产党员的基本素质。年轻干部要善于做加减法，加的是一份情深意切的责任感，从人民群众“最盼”上发力、“最急”上着手、“最忧”上用心，不折不扣地落实好党的各项决策部署，以“责任重于泰山”的强烈意识、“功成必须有我”的使命担当，在苦干实干上下功夫。当然，多则惑，少才精，毕竟时间珍贵，人的精力也有限，无关紧要的事想多了、干多了，难免会喧宾夺主、淹没重点，浑浑噩噩成为一只无头苍蝇。提高为民办事效率，年轻干部还要会做减法，少做“无用功”，减少失误率，俯下身、沉下心抓好落实，把主要精力用在为人民群众解决难事、烦事、揪心事上，用辛苦指数换取群众幸福指数。
苦练“学习功”，永葆进取心。学习是永恒的主题，也是党员干部的终身课题。年轻干部接受新鲜事物能力强，但可能面临经验不足的问题，要突破本领恐慌难题，最快的办法就是要加强自身学习，提高自己理论素养，学会向书本学，向实践学，向干部群众学。勤学之外还要做到善思，要在工作中善于反思，找准不足，虚心听取他人的意见，学人之长、补己之短。在思考中积累，在积累中提高。以踏实肯干的工作作风赢得群众的尊重和信任，展示年轻干部良好的风采，使自己忙到点子上，忙得更有效率、更有价值。
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