美好的日子总是在不知不觉中度过，那些愉快的回忆定会为明天铺路。七天假期在浓烈的年味和暖暖的亲情中结束了，“开工”犹如“开弓”箭在弦上。常提的“节后综合征”难免会在少数人身上滋生，诸如萎靡不振、沉浸欢迎、生物钟凌乱、精神打滑等等，无不是因节日氛围“浸泡”，让休闲放松的模式开启，暂缓了工作时的紧绷和压力。可以说，节后综合征对打工人的“开工”影响很大，工作效率跟不上、工作纪律容易被破坏，好的开始是成功的一半，“开工”未见开门红，必然会对一年的业绩造成不少影响。
唯奋斗者进，唯自律者强。节后综合征是阻挡懒惰者、懈怠者的绊脚石，是奋进者、斗争者的助推器。要知道，节日放松对前者来说是“温水煮青蛙”，但对于时刻保持奋进之心、上进之志、前进之气的人而言，节日休闲是加油站和“蓄能池”，通过放松达到了自我调节的目标，尽管放松却未彻底放弃，而是时刻在线、时刻准备、随时“出工”。最近，常提为民服务孺子牛、创新发展拓荒牛、艰苦奋斗老黄牛的“三牛”精神，正是对奋斗者的褒奖和弘扬。打破节后综合征，给“开工”打打气，正需要焕发“三牛”精神。
牛年牛气象，青春不打烊。“三牛”精神崇尚的是奋斗进取、开拓创新、实干担当的敬业品质和价值追求。从孺子牛的大公无私，到拓荒牛的砥砺进取，再到老黄牛的孜孜不倦，正是一名打工人亟需的宝贵品格和崇高精神。一年之计在于春。“开工”不会因为任何人而停下脚步，打工人若想追逐牛年的工作目标、完成既定规划，必须自觉秉持“三牛”精神，同全国人民一道“开工大吉”、牛年“犇”腾，才能不负青春、不负韶华。
每一个不奋斗的日子都是对生命的辜负。古人亦云，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。节后综合征走不出来就是在自我设定的圈子里打转，不管是憧憬节日也好、或者梦想回忆也罢，都是对生命的某种无端消耗与挥霍浪费。战胜“节后综合征”，秉持“三牛”精神，以牛气冲天的豪气、射牛斗光的勇气，冲破自我懒散、自我放逐，走出慵懒散、拥抱精气神。
言之易，行之难。涵养“三牛”精神，打破“节后综合征”，给“开工”打打气，并非是一句话的事，而需一股劲的气，切实给自个呐呐喊、为自己加加油，多些自律、自警、自省、自劝，尤其从调好生物钟开始，放下对人间烟火的眷恋开始，从浓浓的节日氛围中缓缓抽离，从走亲访友、你来我往的境地中悠悠淡去，拿好履职尽责、担当作为、实干办事的日常“盔甲”，走向属于自己的战场，那个开疆辟土、守土尽责的阵地。总之，以为民服务、创新发展、艰苦奋斗的原动力和内生性，致力于“开工大吉”，书写牛年辉煌，为“了不起”的自己站台。
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