我的“归零”三宝

云南省昭通市巧家县委组织部邱有昆

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　　最近很多朋友都在问我为什么我的QQ、微信、微博等都要取名为“归零”，我想告诉大家的是，“归零”也就是清空过去，从零开始未来。我喜欢用这两个字的原因是，我想提醒自己随时保持一种归零心态，勇敢地告别过去，将目标定在未来，不管是工作和生活都激情满满，以全新的姿态重新出发。

　　身边也有一些朋友总在劝说，“你现在的岗位，又没有给你下派任务，为什么还要一直坚持写稿件，腾出一点时间多娱乐娱乐不好吗……”我想说的是，其实坚持写稿也是我的一种生活方式，不管在任何岗位，如果我们仅限满足于以往的成就或整天安于现状，那么则会让过去干事创业的斗志都消耗殆尽。“归零”实则是一个全新的开始。在此，很想和大家分享一下我的“归零”三宝，因为，在我看来，只有不念过往，才能更好地出发。只有真正具备了“归零”心态，不断归零“自负”“自满”“自卑”，才能在工作上有所进步、有所创新。

　　分享一：归零“自负”。负面情绪是影响身心健康的诱因。有时工作时间紧、任务重，持续性加班、忙累的环境下易产生负面情绪，有的干部开始抱怨工作累、任务分配不均，长此以往，可能会造成干部职工消极怠工、推诿扯皮、疲于应对工作。因此，工作中我们需不定期清理负面情绪，要学会换位思考、积极沟通，努力寻找破解难题之法，争取在较短时间内从过去的负面情绪中走出来。同时，应积极面对生活中遇到的各种困难，要有较好的承受能力，对于个人无力解决的可以向自己的领导和身边同事大胆讲出来，积极依靠组织力量来寻求帮助，及时剔除心中不良情绪，让积极的情绪因子快速注入，以健康愉悦的心态投入到工作之中，让工作取得事半功倍的效果。

　　分享二：归零“自满”。工作中取得成绩固然可喜，如一味躺在功劳簿上自喜就很容易滋生骄傲自满的情绪，这样不仅不利于自身融于集体，而且时间一长也容易出现江郎才尽的现象。在取得成绩之余，我们更应当冷静地进行过滤沉淀，跳出成绩看看哪些方面和哪些细节还有拔高的可能，我们不能坐在已有的成绩上止步不前、安于现状，更不能凭经验办事，产生安逸思想。而要透过成绩看看能否总结归纳出规律方法用以指导其它工作实践，让勤于归零“自满”，不断清醒自我，完善自我，不断强大自己的再生动力。

　　分享三：归零“自卑”。在我们平常的工作和生活中，难免会遇到一些挫折，而对于挫折，遭遇一次，相信大家不少人都会坚强地站起来，但这样的挫折工作中遇到了多次，退缩的人相信也会增多。在挫折面前，如果大家都望而却步，不及时采取办法应对解决的话，这样非但解决不了问题，长此以往，愈加会觉得自己能力平庸而自卑，更有可能走入一个不良循环。这个时候不妨以归零心态应对，视困难为第一次所遇，冷静分析、积极寻求帮助，使自卑变自强，即使困难暂时无法解决，也要有所总结，并正视挫折。因为只有这样，我们才能不断鞭策自己、战胜自己，让阻碍我们未来前进的道路上的绊脚石越来越少。

　　在工作、生活中，任何事无论成败，都不妨让它“归零”，因为定期给自己复位归零，清除心灵的污染，你会发现：原本枯燥、缺少激情的生活和工作原来是那么美好。

发布人：归零 发布时间：2021-5-8 11:38 赞3 收藏 阅读人次：2630

初审：张兵编辑：亦风责编：李一画回复

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