“躺平”是“向下突破天花板”，选择走向边缘，是一种逃避，是自我放弃。在干部队伍中也不乏“躺平干部”，这些人怕出事而不干事，遇到工作能躲就躲，推诿扯皮，完成工作“差不多得了”，自我要求低，将自己“隐身”在单位中，工作积极性、主动性“丧失”，给自己贴上“不作为、不担当”的标签，极大地浪费了政府资源，也自我“断送”了成长途径。
年轻干部怎样摆脱“躺平”，就要有强烈的责任感、紧迫感和危机感，时刻保持知识恐慌、本领恐慌、能力恐慌，充分理解何为担当，怎样去担当，做到人生有追求、工作有方向，找准自身定位，明确奋斗的目标，脚踏实地，干一行爱一行。
要有不想“躺平”的责任感，遇事不躲、勇于担当。年轻干部刚踏出校门进入“机关门”，仍然保持着较好的学习能力，立志干一番事业，工作激情高、冲劲足。在新时代新形势下，机关工作的强度和要求越来越高，年轻干部作为“机关小白”，学习成长的过程必定是个痛苦而煎熬的阶段，不要被机关“5＋2”“白＋黑”的高强度工作而“吓退”，不要为了一次次被领导修改后的“花脸稿”而气馁，要清醒的认识到加班加点是因为自身能力水平还欠缺，文稿被改得“面目全非”是因为自身文字功底还需锤炼。俗话说“勤能补拙”“笨鸟先飞”“失败是成功之母”，年轻干部要摒弃“躺平”思想，在挫败中不断总结经验，在工作中不断学习提能，始终保持积极向上的工作状态，清醒认识成长的关键在于不断实践，遇到工作要主动争取，不推诿、不躲避，以强烈的责任感，尽自己最大努力去完成工作，勇于担当作为。
要有不能“躺平”的紧迫感，砥砺奋进、敢于担当。越简单、越轻松的工作大家都愿意做，越复杂、越棘手的工作大家都能躲就躲，这是一种“躺平”、不敢担当的表现。年轻干部不要看着别人职务升迁不断成长而“眼红”，不要为了自己“原地踏步”而抱怨，殊不知你在懒惰躺平”的同时，别人始终在埋头苦干。年轻干部要有不能“躺平”的紧迫感，保持活到老学到老的良好习惯，有面对急难险重、疑难杂症无章可循，敢于“碰硬”的冲劲，越是棘手的工作越要去尝试，时刻保持越挫越勇的闯劲，主动带着问题到基层到一线去调研，去发现问题、分析问题，去找寻解决的办法，要结合实际，提出的对策办法既符合党的长期执政利益，又符合人民群众的根本利益，在工作中不断增长才干。不要让自己过得太舒服了，要让优秀成为习惯，只有找准人生定位，干一行爱一行，在人生的道路上才能越走越远。
要有不敢“躺平”的危机感，自我斗争、善于担当。不进则退，慢进亦退。一时“躺平”可能换来终身“躺平”，在成长的道路上注定“一事无成”。年轻干部要有不敢“躺平”的危机感，时刻保持自我斗争的精神，与懒惰的思想斗争，锤炼“金刚不坏之身”，与复杂的工作斗争，练就“十八般武艺”，时刻保持与己相关的态度，主动站位全局、围绕大局思考问题，把工作当事业来做，要有主动担当的意识，面对急难险重任务主动“请缨”，面对疑难杂症敢于求解，对待工作不仅做到认真细致，更要时刻保持放不下心的惦记，把本职工作置于各级党委政府工作大局中，找准自身工作围绕中心服务大局的切入口和发力点，努力在“巩固、提升、创新、发展”上下功夫，全力推进各项工作“跨越深化”，争取达到“文经我手无差错，事交我办请放心”的工作标准，做到在其位谋其政，任其职尽其责。
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