“昼晷已云极，宵漏自此长。”夏至已至，我们迎来了今年的第十个节气，也是一年之内白昼时间最长、夜晚最短的一天。夏至是盛夏的起点，有“夏至三庚数头伏”的说法，自此开始，经过三个“庚日”，便进入一年中最热的三伏天。由于这段时间气温高、湿度大、太阳辣，人容易肝火旺盛、精神不振、腿脚疲惫，因此民间有俗语“过了夏至节，三做三不做”，作为基层干部更应该知时节，领取这份过好夏至节的“肘后备急方”。
卷一·治肝火旺盛方，服“戒躁进，定心气”良药。“龙潜渌水穴，火助太阳宫”，夏至时白昼骄阳似火，天气燥热，此时火气强旺，也就会导致人们脾气暴躁，容易发火。尤其是直面群众的基层干部，很容易在千头万绪的琐碎工作中烦闷不堪。这个时候就需要基层干部们及时安抚躁动的心境，诚如《礼记·月令》中所讲：“夏至，日长至，阴阳争，死生分，君子齐斋戒，处必掩身，毋躁。”通过“清淡斋食”戒去心中“躁气”，以“清心寡欲”祛除心头“火气”，只有坚守初心，以心平气和的态度待人接物，才能为群众纾难解困。古人讲“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，干部要在夏至酷暑来临之际，戒躁进，定心气，为干事创业明初心之志，积致远之功。
卷二·治精神不振方，施“莫打盹，勤跑腿”针灸。“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，夏日的午后，人们总是散漫无力、无精打采，基层干部也不例外，容易陷入怠于思考、不思进取的“打盹”状态。这是值得我们警惕的享乐主义和精神懈怠危险，如果不加纠正，便会脱离基层，脱离实际，不负责任。所以我们基层干部要坚决和不正之风作斗争，同“躺平”主义划清界限，要沉下干部身子，勤走基层“跑跑腿”，多向群众“问问路”，多得到群众的“指点迷津”。要“顶住骄阳”实干，敢于以磨破“嘴皮子”、湿透“裤衩子”的毅力直面矛盾、挑战困难，只有甘于平凡，脚踏实地做好每一件事，才能一步一个脚印丈量基层的广度和深度。
卷三·治腿脚疲惫方，敷“毋避暑，争日长”膏药。“力尽不知热，但惜夏日长”，夏日虽然炎热，但也是农事忙碌的时节，家家户户顶着“炎天光”抽水灌溉、除草松土，处处洋溢着热火朝天的忙碌氛围。基层干部也不能像个“看客”一样闲着避暑，浪费了人生的宝贵年华、耽误了大好青春。“社会主义是奋斗出来的”，干部要争“夏日长”，撸起袖子加油干，努力在担当实干中彰显自己的人生价值，让青春在基层一线熠熠生辉。医典《素问》记载：“心主夏，心苦缓”，夏至一道时令蔬菜就是苦瓜，广大基层干部要多吃苦，涵养“吃苦”精神。始终做到越是艰难“酷暑”，越要担当作为，要以“天降大任，舍我其谁”的精气神释放干事创业活力，留下美好奋斗足迹，交出党和人民满意的答卷。
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