三伏当“重”“补”

安徽省界首市委办公室李坤

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　　中医养生素有“夏补三伏”之说。“三伏”天气炎热、蒸烤难耐，是一年当中暑气最盛的时节，也是驱散寒邪、养生保健的最佳时机，应当适当调理进补。对于青年干部来说，走上新的赶考之路，面临着种种考题、面对着重重考验，需要做好水补、食补、神补，不断增强政治定力、干事能力、精神活力。

　　重理论学习滋润，做好“水补”之功，提高“胸中日月常新美”政治定力。俗话说，水是生命之源、万物之本。三伏天温度升高、天气炎热，身体的新陈代谢加快，出汗量明显增多，会产生强烈的口渴感，如不及时补充水分，就会打破身体的内在平衡，产生脱水现象。创新理论为水，理想信念是苗，水盈则苗壮、水少则苗弱。作为青年干部，奔跑在新时代、奋进在新征程，虽然使命催人、形势逼人，一刻不歇地向梦而行、一步不停地向前奔跑，但是也要经常停一停、歇一歇，安下心补一补水、静下心学一学理论，从陈望道的执着追求中感悟信仰之甘，从夏明翰“砍头不要紧，只要主义真”的呐喊中感悟信念之坚，从青年“请党放心、强国有我”的誓言中感悟信心之力，不断让理论之水滋润干涸心田、滋养信仰幼苗，真正点亮前行的明灯，点燃奔跑的火炬。

　　重实践淬炼滋养，下好“食补”之劲，提升“直挂云帆济沧海”的干事能力。俗话说，食补三十天、健康一整年。三伏天是一年中湿气最重的时期，也是通过食补进行排湿排毒、强身健体的最好时期，不管是北方的“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，还是南方的“头伏火腿二伏鸡，三伏吃个金银蹄”等等，虽然各地的民风各异，但三伏食补养生的目的相同。对于青年干部来说，要想走好新的赶考之路，也要调整“食谱”、进行“食疗”，要常持“恐慌心理”，常怀“空杯心态”，如饥似渴地学好创新理论、专业知识等有字之书，既要主动学习经济、社会以及文化等前沿知识，也要认真研究互联网、环境学以及心理学等高端知识，真正在专业领域练就“几把刷子”。要一丝不苟地研好岗位实践、基层锻炼等无字之书，尤其要从基层这个大学堂、群众这个大先生中汲取智慧，从发展主战场、攻坚第一线中汲取经验，不断地增长才干、提升能力，切实成为各自领域的“行家里手”，真正在奋进新征程中建功新时代。

　　重户外锻炼滋育，把好“神补”之要，提振“会当水击三千里”的精神活力。俗语说，冬练三九，夏练三伏。在大寒大暑中进行户外锻炼，可提高身体适应不同环境的能力，有效提升人的抵抗力和精气神。作为青年干部，在工作实践中，也要养成“户外锻炼”的习惯，要多往田间地头、乡野村头、群众炕头去，在到实地、察实情、听实话中增强“但愿苍生俱饱暖”的为民自觉；要多向项目建设、乡村振兴等一线去，在挑大梁、打头阵、当主角中增强“不待扬鞭自奋蹄”的干事自觉；要多朝征地拆迁、群众信访等情况最复杂、矛盾最突出的地方去，在办难事、解难题、攻难关中增强“乱云飞渡仍从容”的担当自觉，始终保持一往无前的奋斗姿态和永不懈怠的精神状态，切实在踔厉奋发、笃行不怠中不负时代、不负韶华。

发布人：12371网友txd0sr 发布时间：2022-7-19 14:52 赞0 收藏 阅读人次：4106

初审：高朗编辑：亦风责编：李一画我要留言

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