@青年干部 夏日进补一番“苦”

　　俗话说，“夏吃苦，胜进补”。夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的。今日请您吃几道“苦味菜”，涵养青年干部“自找苦吃”的精气神，在“苦”中熬出自己的“香气”。

　　请您吃颗莲子心，安神益气，坚守“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的政治信仰。莲心虽苦却有润肺去燥、清心去火之功效，青年干部应涵莲子之苦，褪去浮躁、焦虑之气，以理想信念固本培元。习近平总书记深刻指出：“一个干部只有把世界观、人生观、价值观的总开关拧紧了，把思想觉悟、精神境界提高了，才能从不敢腐到不想腐。”青年干部应时刻牢记清廉是福、贪欲是祸的道理，要经常对照党的理论和路线方针政策、对照党章党规党纪、对照初心使命，看清一些事情该不该做、能不能干，守住拒腐防变的防线，树立正确的政绩观、权力观、利益观，在形形色色的诱惑中经受住考验，不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵，自觉抵制“私欲”膨胀、摒弃“利欲”攀比、战胜“物欲”诱惑，以内无妄思保证外无妄动，用坚定信念筑牢拒腐防线，用一身正气诠释使命担当，用廉洁自律力证为官之德。

　　请您喝杯苦丁茶，清热解暑，怀揣“些小吾曹州县吏，一枝一叶总关情”的为民情怀。苦丁茶是一种传统天然的夏季解暑饮品，入口有苦味、而后甘甜清凉，能够清热消暑。青年干部应喝一杯苦丁茶，主动扎根基层“吃得苦中苦”，品味“玉汝于成”的醇厚回甘，以“自找苦吃”之姿态追求“为民无我”之境界。习近平总书记强调：“人民是我们党的力量源泉，我们党根基在人民、血脉在人民，必须把人民放在心中最高位置，始终以百姓心为心”。青年干部要沉下心来、俯下身来，读好“无字书”，进好“百家门”，行好“万里路”，坚持做到心中有党、心中有民、心中有责，在赶考路上胸怀“国之大者”，牢记“利民、惠民、便民”的做事守则，发扬“昼无为、夜难寐”的精神，将人民至上的理念“置顶”，以群众“急难愁盼”为工作重心，以“人民满意”为最高标准，常怀敬民、忧民、爱民的赤子之心，让人民群众的获得感成色更足、幸福感更可持续、安全感更有保障。

　　请您吃粒苦杏仁，补神健脑，坚持“问渠那得清如许，为有源头活水来”的以学促干。坚果富含对大脑健康至关重要的营养元素，可以帮助年轻干部在整个马拉松学习过程中保持活力。习近平总书记多次强调，中国共产党人依靠学习走到今天，也必然要依靠学习走向未来。年轻干部作为党和国家事业的接班人，生逢其时更需要与时俱进，把学习当作终身课题，不间断地、持续地充电，吸纳理论营养，博采众家之长，才能将理论转化为实践来应对层出不穷的新问题，新挑战；不断增强以学促干的本领，秉持“虽千万人，吾往矣”的气魄，舍我其谁的责任感、只争朝夕的精气神，主动到矛盾突出、环境艰苦的“吃劲”岗位上磨炼“淬火”，在“过了一山再登一峰，跨过一沟再越一壑”的火热实践中锻造成为“劲草真金”，要站出担当姿态、做坚持真抓实干的“排头兵”，努力提升“谋在关键处、干到点子上”的真本领，争做无愧于时代的开路先锋、干事闯将，为强国建设、民族复兴贡献青春力量。